Bitte beachte: 

Das hier sind Inspirationen, Impulse und Möglichkeiten. Es gibt unendlich viel mehr. Es gibt diesselben, jedoch anders formuliert und beschrieben und eventuell mit Abweichungen.

Deswegen: Du entscheidest, wie du was wann machen möchtest. Intensität, Tiefe, Ausgestaltung, etc. obliegen dir alleine. Gerade in den Raunächten darfst du deine Selbstermächtigung voll ausleben und die Grenzen deiner Autonomie, deines Willens erforschen und austesten!